果子的比賽很快就要開始了，程一凡(劉佩琦 飾)特意在劉天元(海一天 飾)面前炫耀，自己很快就會是金牌教練了，而劉天元永遠都只能是金牌運動員，自己永遠比他搞一個級別。劉天元說果子的成績并不穩定，之前還輸給吳迪呢，說不定這次也只能和他一樣拿銀牌。程一凡可不示弱，說果子現在成績突飛猛進，拿金牌不過是順理成章的事情。轉眼就到了比賽的日子，程一凡早早的把一家人薅起來，要求大家必須按照他制定的口號給果子加油，就連從家里趕來的程龍(高曉攀 飾)和艾欣都不例外。果子只覺得壓力山大，可孫梅英(吳玉芳 飾)說程一凡對這次的比賽非常重視，從昨晚起覺都沒有睡著，這次果子一定要拿冠軍才行。在資格賽上，果子順利的殺出重圍，成功拿下了晉級的資格。但是程一凡對這個結果還是不滿意，因為果子比平時的訓練成績還慢了幾秒。比賽結束后，程一凡又把果子帶回了速滑館加練。程龍去速滑館看望果子，讓程一凡不給果子這么大的壓力，還給果子買了冠軍豆吃。次日，果子醒來后渾身癢得不行，被送到醫院后也沒有查出個所以然，程一凡直接將這個錯誤歸咎到程龍的冠軍豆上。但是比賽還要繼續進行，果子在賽場上癢得不行，但還是堅持拿下了晉級總決賽的名額。吳迪也參加了這次的比賽，但是他的對手真的太強大，他不行被淘汰了。程一凡安慰吳迪不要氣餒，作為運動員勝負乃是常事。吳迪也不擔心，反正他們還有果子。不久之后果子就要進入決賽了，大家都擔心不已。醫院的結果出來了，果子是因為壓力過大引發的神經性皮炎，而這一切壓力的來源，都是程一凡。程龍和艾欣問果子是否還要參加明天的比賽，果子想了想還是決定參加，這個金牌對程一凡來說意義重大，他不想讓爺爺失望。程一凡向果子檢討了自己的做法，說果子總有一天要離開他獨自飛翔，這次就當他提前練習一下，自己明天就不去看他比賽了。聽了程一凡這么說，果子突然就覺得身上不癢了，爺孫兩度過了一個愉快的夜晚。次日，果子成功的拿下了全國冠軍，程一凡等人高興不已。果子跑上看臺，將自己的金牌送給程一凡，并且大聲的向大家介紹，他是自己的金牌教練。